Mein Anliegen bzw. meine Berufung liegt in den Themen
• Stiller Hunger / Ess-Störung
• Selbstfindung / Selbstwertgefühl
• Zufriedenheit / Dankbarkeit
• Persönlichkeit (Weg vom Perfekt sein)
• freien Willen zu leben / aufs Gefühl hören lernen
• Wie (er)schaffe ich mein Leben?
Selbstfindung ist kein Ziel, sondern ein Weg zu sich selbst. Dieser Weg nennt sich Leben.
Manche Menschen versuchen, durch Essen Gefühle wie Angst, Unsicherheit, Langeweile, Ärger zu dämpfen. Nahrung wird dadurch zum Beruhigungsmittel. „Es hungert nicht der Körper, sondern die Seele“ (Stiller Hunger). Menschen, die ihre Probleme und Gefühle mit Essen/Hungern zu lösen versuchen, wissen oft nicht, wie sie sonst damit umgehen können. Ihr Verhalten ist meist davon geprägt, dass sie die Meinung anderer wichtiger nehmen als ihre eigene, die Bedürfnisse anderer voranstellen, nach Anerkennung suchen und glauben, den eigenen Gefühlen schutzlos ausgeliefert zu sein. Unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse, die sich in einem belastenden Essverhalten widerspiegeln, sollten nicht bekämpft, sondern als wertvolle Chance zur Selbstfindung angenommen und durch die tiefe Auseinandersetzung und das “Dahinter-Blicken” als Wegweiser zu sich selbst genutzt werden.
